У детей наступают летние каникулы. Отдыхающие стремятся на отдых поближе к воде. Радость пребывания на водоемах может омрачить ваш отдых, если не соблюдать правила поведения на воде:
❗️ убедительная просьба к родителям не отпускать детей на водоемы без присмотра;
❗️ купаться и загорать лучше на оборудованном пляже; никогда не купайтесь в незнакомых местах!
❗️ не купайтесь в водоёмах, в которых есть ямы и бьют ключи!
— не купайтесь в загрязнённых водоёмах!
— если вы не умеете плавать, не следует заходить в воду выше пояса;
❗️ не разрешайте детям и не устраивайте сами во время купания шумные игры на воде – это опасно!
❗️ находиться в воде рекомендуется не более 10-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги;
❗️ после купания необходимо насухо вытереть лицо и тело;
❗️ нельзя нырять с мостов, пристаней даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как за год уровень воды мог измениться, в воде могут находиться посторонние предметы;
❗️ прыгать с берега в незнакомых местах категорически запрещается;
❗️ нельзя заплывать за буйки, так как они ограничивают акваторию с проверенным дном – там нет водоворотов;
❗️ если вы оказались в водовороте, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие и погрузитесь на глубину, сделав сильный рывок в сторону, всплывите на поверхность воды;
❗️ нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил, чтобы вернуться к берегу, что может привести к переутомлению мышц;
❗️ если вы почувствовали усталость, не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега, «отдохните» на воде лежа на спине;
❗️ опасно подныривать друг под друга, хватать за ноги, пугать, сталкивать в воду или заводить на глубину не умеющих плавать;
❗️ если вас захватило сильное течение, не стоит пытаться бороться с ним, надо плыть вниз по течению под углом, приближаясь к берегу;
❗️ если во время отдыха или купания Вы увидели, что человек тонет или ему требуется Ваша помощь, помогите ему, используя спасательный круг!
❗️ находясь на солнце, применяйте меры предосторожности от перегрева и теплового удара!
